Come Stai? Te Lo Dicono I Piedi!

piedi salute
La medicina tradizionale cinese rivela la condizione di salute dei vostri piedi. Immagine: Pixabay / CC0 1.0)

Secondo la medicina tradizionale cinese (MTC), è possibile interpretare lo stato di salute guardando i propri piedi. Lì è infatti dove molti meridiani del corpo iniziano o finiscono, dove i punti di riflessologia si collegano ai vari sistemi organici.

Piedi e salute

Se avete problemi di sonno, verificate se i vostri piedi sono freddi, perché ciò può, in alcuni casi, interromperlo. Per affrontare il problema, prendete in considerazione l’idea di indossare dei calzini mentre dormite. Questo manterrà i piedi caldi e favorirà la circolazione del sangue e l’energia del corpo a tutto il sistema di meridiani.

A volte, le unghie dei piedi possono diventare di colore giallastro, ispessendosi e spaccandosi allo stesso tempo. Nella medicina occidentale si dice che questa condizione sia causata da un fungo. Ma nella MTC, questo viene diagnosticato come un prodotto dell’umidità. Una tale condizione è di solito innescata dal consumo di cibo troppo grasso e dolce. Passare ad alternative più salutari e il problema dovrebbe lentamente risolversi.

I piedi sudati possono essere causati da un eccessivo calore nello stomaco e nell’intestino, che può portare a problemi come la stitichezza. Se c’è calore umido nello stomaco e nella milza, ci sono buone probabilità che il sudore sia appiccicoso. Secondo la medicina tradizionale cinese, il malfunzionamento del sistema della milza potrebbe causare una distribuzione anomala dei fluidi corporei a causa della quale si accumulerebbe un eccesso di sudore nei piedi. Inoltre, c’è anche il rischio che il sistema dei meridiani possa trasmettere ai piedi alcuni degli agenti patogeni che influenzeranno ulteriormente il processo di sudorazione.

Massaggiare i piedi può alleviare alcuni problemi. (Image: Pixabay / CC0 1.0)

Nel caso ci siano ferite sui piedi, probabilmente è un segno che ci sono problemi di digestione. Quando il corpo non riceve un’alimentazione adeguata, i piedi finiscono per avere un callo, il che aumenta le possibilità di ferite. I crampi ai piedi sono un segno di carenza di sangue o di ristagno. Se la parte inferiore dei piedi è dolorosa, è segno di problemi ai reni. Tuttavia, se il dolore è nella parte superiore dei piedi, la fonte del problema è lo stomaco o il fegato. I talloni secchi indicano lo squilibrio dei fluidi del corpo.

Per i problemi legati al ristagno del Qi del fegato, il massaggio del punto meridiano di Taichong situato sulla parte superiore dei piedi (dove l’alluce incontra il secondo dito) può essere una soluzione. «Usando il pollice, premere e massaggiare questo punto su entrambi i piedi (i meridiani sono su entrambi i lati del corpo). Si può anche strofinare con il pollice muovendo il pollice in avanti lungo l’interno dell’alluce. Se ti fa male, stai colpendo tutti i punti giusti! Stai sbloccando il tuo Qi del fegato. Strofina quest’area ogni giorno», secondo il TCM World.

Piedi a mollo

In passato, il pediluvio era un fatto normale in Cina. Gli aderenti alla medicina tradizionale cinese giurano ancora oggi che la pratica è in grado di rimuovere l’attività patogena e migliorare la circolazione sanguigna. I piedi ospitano sei meridiani e 60 punti di agopuntura. Quando si immergono i piedi in acqua calda, l’energia del corpo si attiva. Le erbe presenti nell’acqua vengono assorbite attraverso la pelle e finiscono nei canali energetici.

L’immersione dei piedi in acqua di erbe fa bene alla salute. (Image: Pixabay / CC0 1.0)

I medici raccomandano di immergere i piedi in acqua di erbe almeno una volta al giorno. L’acqua dovrebbe arrivare fino a 15 centimetri di altezza in modo che i polpacci siano completamente immersi. Dopo circa 20 minuti si dovrebbe iniziare a sudare, a quel punto si dovrebbero togliere i piedi dall’acqua. Tra gli ingredienti vegetali utilizzati per immergere i piedi ci sono lo zenzero, il crisantemo, il tarassaco, il baijiu, ecc.

Tradotto da Monica Padoan

Articolo in inglese: https://www.visiontimes.com/2020/07/25/what-your-feet-reveal-about-your-health.html